Az időgazdálkodás kulcsfontosságú szerepet játszik a mindennapi életünkben, hiszen az idő a legértékesebb erőforrásunk. Azonban nem minden időgazdálkodási módszer működik mindenki számára egyformán. Személyiségünk és egyedi jellemzőink meghatározzák, hogy melyik technika lehet a leghatékonyabb számunkra. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogyan találhatod meg a karakteredhez leginkább illő időgazdálkodási módszert.
1. Ha tervező alkat vagy:
Ha szeretsz előre tervezni és élvezed a részletekbe menő szervezést, akkor az analitikus tervezés neked való. Az ilyen típusú emberek számára segíthet a feladatok rendszerezése és priorizálása, valamint a naplózás, melyekkel nyomon követheted feladataidat és céljaid megvalósításának lépéseit. Ezzel csökkentheted a „nagy elefánt” megevése” okozta stresszt.
2. Ha spontán, kreatív karakter vagy:
Az intuitív és kreatív emberek számára fontos, hogy ne korlátozzák magukat merev struktúrákkal. Módszer: a rugalmas időgazdálkodás, hiszen a kreatív szabadság a legfontosabb. Segíthet, ha például 25 perces intenzív munkaszakaszok váltakoznak 5 perces szünetekkel, ami segíti a koncentrációt és a kreativitást, vagy használhatsz gondolattérképeket, melyekkel ötleteidet és projektjeidet vizuálisan megjelenítheted és szervezheted.
Fontos továbbá, hogy megfigyeld, hogy a nap mely szakaszaiban vagy a legtermékenyebb. Itt sincs jó vagy rossz.
- Ha reggel vagy aktív, akkor akár mozgás közben is megbeszélheted a nap legfontosabb teendőit.
- Ha úgy érzed jónak, hangolódj rá egy hosszabb munkába menetkor a napi feladatokra.
- S ha úgy gondolod, hogy nálad csak később kezdődik el a nap, próbáld meg a fontosabb dolgokat 13:00 utánra tenni.
Hogyan találd meg a hozzád illő módszert?
- Ismerd meg önmagad: Ebben segít, ha ismered az alapkarakteredet. A fenti két szempont már segítségedre tud lenni.
- Kísérletezz: próbálj ki több módszert, és figyeld meg, melyik illik legjobban a munkastílusodhoz és életmódodhoz.
- Rugalmasan alkalmazkodj: Ne félj változtatni a módszereken, ha szükséges. Az időgazdálkodásnak rugalmasnak kell lennie, hogy alkalmazkodjon az életed változásaihoz.
Fontos, hogy az időgazdálkodás nem egy „one size for all = egy méret mindenkinek” megoldás. Ami neked jó, nem biztos, hogy jó másnak és fordítva. Még akkor sem, ha ezt egy nagy tanító mondja neked.
Ahhoz, hogy igazán hatékonyan kezeld az idődet, meg kell találnod a személyiségedhez leginkább illő módszert.
Ha szeretnél ebben segítséget, csak keress fel és vagy megtervezzük a kezdést, vagy már bele is ugrunk a megvalósításba. Nálam mindkettő ér😊.
Keress bátran: ildiko.csenteri@csdi.hu, vagy 0620 538 2715
Szeretettel,
Ildi
